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こないだ今年初☆苺を食べました。

とちおとめ。

小粒だけど甘くて美味しかったよー！

あと、美肌メニューにさらに力を入れ始めました＞＜
ていっても懲りすぎると食費半端ないんでｗ
てきどに！

今日のお夕食は、ビタミンＢ２は納豆で摂って、ビタミンＢ６は秋刀魚で！
ビタミンＥはシーチキンで(`・ω・´)

簡単おいしいツナタマサラダ！
新たまじゃないとちょっと辛い可能性があるので、じゅうぶんに水に
晒しておくと辛くないしシャキシャキしておいしいです。

あとビタミンＡはにんじんでねっ！

にんじんとたまねぎのみじん切りが入った豆乳コーンスープ！

こないだ豆乳クリームシチューも作ったよ！
牛乳を使う部分は全部豆乳を使う( *｀・ω・´)

いい化粧水を使う前に、カラダの中から綺麗にしよう作戦。

飲み物もジュース我慢して、どくだみ茶飲んでます。

とりあえず納豆、ニンジンあたりは毎日苦労せず取り入れれるよね。
ビタミンＢ６とかＥはどうしよう？



と、毎日栄養についてお勉強してますｗ

まぁ栄養価なんて頭にいれておいて損はないしねっ！



そっそそそして！！

カーラー買って久しぶりに巻いたよ！


巻きツインʅ（‾◡◝）ʃ

ただのツインよりくるんくるんしてるほうがいいかもしれん。
ていうかこの写真髪フェチの私からするともう最高なんだが。

小さい頃から髪フェチです。
ロンゲストなのもたぶんそのせい。




さて、ギルクラ終わったし（泣いたしｗｗ）寝るか！

の、ＳＳ！

セルフィは最近ずっとメイド服だったんだけど、今日久しぶりにお着替え。

ゆる可愛いｗ

メイド服もロングでなかなか可愛いよ。
またメイドに戻したらＳＳ撮るʅ（‾◡◝）ʃ


期間限定あばたーだったんだけど、これも可愛かったな。


部屋にもっとぬいぐるみが欲しい(`・ω・´)


ていうか整形欲しい！瞬きするやつ！

課金のばかやろー( *｀ω´) ！



なんだろうね、なんかあばたーで現実の物欲を減らせる気がする。

またおからバーグつくったｗｗ


これ見た目美味しそうじゃないけどまじ美味しいよ！！

殿がうまいって叫んだくらい！

今回はあんかけ和風ハンバーグとすいとん汁・+ﾟ( 'ω' )+ﾟ・
どっちもかなり美味しく作れて大満足。

見た目は地味だけど和食ってそんなものだよねｗ

また作って、と言われたので近々また作る。おから余ってるし。


ちなみに今日は豆乳でクリームシチュー作りました。

仕事やめてから凝ったご飯が作れるようになって嬉しいし楽しい。



バレンタイン何作ろうかなー( 'ω' )


それと殿からの東京土産。

パッケージがいい感じ。

おまんじゅうも美味しかったですʅ（‾◡◝）ʃ

どうもこんばんは（ＡＭ３：００）。

突然ですが私は豆乳が苦手です。
牛乳も自分からは飲みません。


ですが豆乳は肌にもいいしバストアップにもつながるし
女性としてはスルー仕切れない食材・・・！


ということで作りました。


豆乳クリームソース。

本来牛乳を入れるところを豆乳に変えただけｗ
でもうまいよ。

写真のクリームソースはおからハンバーグのソースに使うので、
たまねぎとにんじんのみじん切りが入ってます。

たまねぎは血液サラサラなるし、にんじんは火を通すとビタミンＣがうまうま。

おからも美肌効果があるので、おからハンバーグを作ってみたんですが。
ネットで調べたところ、パサパサになってしまった・・・っていう話がありまして、
牛乳のかわりにジャガイモをすりつぶしたものをいれるとふっくらしますよ、とのコメントが。


ふむふむ、なるほどね・・・。

ジャガイモを・・・すりつぶす・・・。



めんどくさい。



いいや、初見だし普通につくってみよｗｗぱさぱさんなっても食えるだろｗｗｗ


と普通に作ったら普通にふっくら美味しいハンバーグになりました。
どういうこと？？

まぁいいかʅ（‾◡◝）ʃ


それとスーパーでこんなの見つけたので購入。

ザッハトルテ風！！

皆さん、チョコレートの王様ザッハトルテですよ。

甘いものスキーなのにザッハトルテ食べたことなかったんだよね。
まぁこれはザッハトルテ風だけど・・・。


肝心のお味は。


うん、甘い。


美味しいけど一気に食べれないかもｗちまちま食べてちょうどいい感じ。

さすがキングだぜ(`・ω・´)



んで！



超トマトソースパスタ！！

たまに食べたくなるんだよね。


殿がトマトソース苦手だから、普段あんまり作れないんだけど。
ほら、今は嬉しい事にニート☆主婦だから平日の昼間に作れるんです。

美味しいトマトソースが作れるようになりたくて、色々お試し中。


私はこのままの超トマトなソースでも好きなんだけど、できれば殿でも食べれるような
酸味を抑えたトマトクリームパスタみたいなの、作れるようになりたいな。




さて、せっかく美肌料理食べてもこんな時間まで起きてたら意味ナッシング。



おやすみなさい( )'ω'( )

見てください変態共です。

アレルヤ＝あれるや
きーら＝との
はにー＝私

アレルヤがメインに追いつくまで別キャラで一緒に遊びました。
ぬるゲー楽しい！

とりあえずはにたんがファイターなんだけどファイター強すぎｗ
プリーストより楽しいんだがʅ（‾◡◝）ʃ


メインのプリーストも装備かわりました。

フードにシマシマ靴下可愛いんだがプリーストっぽくない。
マジシャンみたいｗ

ただ黒髪ぱっつん＋赤つり目で怪しさＭＡＸいい感じ( *｀ω´)
黒髪赤目は正義！


そしてずーきーぱー。

私強すぎｗｗレート１７００に落ちるどころか１９００になったｗｗｗ


しかも今9連勝中ʅ（‾◡◝）ʃ
ここまでくると高確率であいては格下。
負けないぜ！！